wie weiter - benötigen Hilfe topx

Als ich das LIFETAB S8312 in die Hand nahm erschien folgendes Bild auf dem Monitor:
Android system recovery <3e>
6090ea1. 141230. 1324

Volumen up/down to move highlight;
enter butten to select.

reboot system now
apply update from ADB
apply update from sdcard
apply update from cache
wipe data/factory reset
wipe cache partition
backup user data
restore user data

Welche der angegeben Möglichkeiten würdet ihr nutzen/eingeben?